Ateliers préparation à la naissance

Ateliers de préparation à la naissance chez Périmouv à Schaerbeek :

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Cycle de 4 ateliers, qui peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

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● Atelier 1 : Physiologie de l’accouchement et gestion de la douleur

Le corps humain est extraordinaire quand il s’agit de mettre un enfant au monde.

Comprendre la physiologie de l'accouchement permet d’aborder plus sereinement ce moment inconnu.

Dans cet atelier, nous parlerons des différentes phases du travail.

Nous suivrons un déroulement chronologique en abordant le début des contractions, la poche des eaux, la mise en travail, le départ à l’hôpital ou l’appel de la sage-femme, la poussée,

l’arrivée du bébé et ses premières minutes de vie, ….

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La douleur de l’accouchement et des contractions est fort présente dans les récits d’accouchement et fait souvent peur. Cet atelier permettra non seulement de mieux

comprendre cette douleur mais aussi de vous donner quelques outils et ressources pour mieux la vivre.

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● Atelier 2 : Préparer son quatrième trimestre

Les premiers mois après une grossesse sont chamboulants.

C’est un tout nouvel équilibre qu’il faut trouver.

Cet atelier sera le moment de faire le point sur qui vous attends tant au niveau pratique qu’au niveau émotions, changements dans le corps, ….

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● Atelier 3 : sommeil et rythme du nouveau-né

Le sommeil est une question importante des jeunes parents.

Cet atelier abordera les compétences de votre nouveau-né, ses besoins, ce qui le rassure, ce que l’on peut attendre en fonction de son âge, les pleurs, ….

Cet atelier peut être suivi tant pendant la grossesse qu’après.

Il ne remplace cependant pas une consultation individuelle si vous éprouvez des difficultés avec votre bébé.

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● Atelier 4 : Alimentation du bébé de 0 à 18 mois

Cet atelier sera l’occasion de découvrir ensemble toutes les étapes qui vont mener votre petit.e vers une alimentation autonome.

Nous aborderons l’introduction des premiers aliments solides, la diversification menée par l’enfant, les allergènes, les quelques difficultés possibles et les outils existants pour y faire face.

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Par : Margot Waaub (sage femme)

Prix : 40 euros par atelier (dont 17,98 remboursé par la mutuelle)

Durée : 1H30

Réservation : waaubmargot@hotmail.com ou directement sur l'onglet cours et ateliers

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